Pareizas ēšanas eksperti un dietologi ir atmaskojuši produktus, kuri, kā izrādās, tikai izliekas esam veselīgi. Pret kādiem ierastās ēdienkartes punktiem jāizturas uzmanīgāk?
Pirmajā vietā starp produktiem, kuri nav tik veselīgi, kā liekas, ir visiem ierastās sausās brokastis. Šis produkts ir populārs visā pasaulē. Sausās brokastis ir pieņemts uzskatīt par ideālu dienas sākumu un veselīgu produktu, kas sniedz enerģiju visai dienai.
Daudzi sausās brokastis iekļauj arī diētās, kas paredzētas svara samazināšanai. Tomēr ekspertīze, ko veica speciālisti no Lielbritānijas, parādīja, ka visu iemīļotās pārslas un bumbiņas patiesībā ir tikpat treknas kā ātrās pagatavošanas ēdieni, un var sacensties saldumā ar šokolādes pudiņu.
Pāršķir lapu un lasi turpinājumu