Vai jūs izmantojat šīs receptes?
Sausa un pelēcīga āda, pastiprināta matu izkrišana, lūztoši nagi, tūska, sejas pietūkums, miglainas acis, pastiprināts nogurums, miegainums, raudulīgums utt. – tās visas ir joda deficīta pazīmes organismā. “Sieviešu noslēpumi” apgalvo, ka, ja sievietes organismā pietiek joda, tad acis spīd un ir vērojama pastāvīga mundruma sajūta!
Šī mikroelementa trūkuma briesmas ir lielas, jo vairogdziedzera funkcijas ietekmē ne tikai jūsu ārējo izskatu, bet arī hormonālo sistēmu. Bērniem joda trūkums parādās vienkāršāk – nevar koncentrēties uz skolas uzdevumu izpildi, nogurst, ir raudulīgs.
Lasi vēl: 10 veselīgi produkti, kurus var lietot augsta asinsspiediena gadījumā
Palīdziet savam un jūsu bērnu organismam!
Hipotireoze (pazemināta vairogdziedzera darbība) – tas nav nekāds joks…Lai arī jodu cenšas pievienot sāli, un dažām sausajām brokastīm un bērnu maisījumos, bet ar to ir par maz! Sāksim ar proves noņemšanu – pirms miega uzsmērējiet trīs svītriņas – 10 cm garumā – ar jodu – uz jūsu labās rokas iekšpuses – apakšdelma. Pirmā svītriņa – pēc krāsas ir visintensīvākā, otrā – vājāka, trešā visvājākā.
Šķir nākošo lapu un lasi turpinājumu