Citroni uzlabo gremošanas trakta darbību.
C vitamīns uzlabo imunitāti un ir lielisks profilaktiķis cīņā pret saaukstēšanos un gripu.
Sniedz tūlītēju enerģijas pieplūdi.
Citrons sniedz sāta sajūtu un palīdz samazināt lieko svaru.
Citroni ir antibakteriāls līdzeklis.
Citroni ir arī antioksidanti, kas samazina vēža šūnu rašanās riskus.
Ajūrvēda rekomendē veikt rīta rituālus, lai veicinātu labi pašsajūtu un radītu pašdisciplīnu. Ūdens ar citronu – ļoti svarīgs rīta rituāls, kas sniedz milzīgu priekšrocību jūsu veselībai.
LASI VĒL: 2 olas, 1 citrons, 200 ml kefīra: deserts, kurš nebojā figūru
Turpinājumu lasiet nākošajā lapā