Darba dienas gaitā, kas pavadīta pie monitora, mīmikas muskulatūra tiek tik ļoti saspringta, ka galva kļūst smaga un sāk sāpēt. Viens no veidiem, kā izbēgt no stresa ir – matu ķemmēšana 10 – 15 minūšu garumā. Šī procedūra palīdz “izdzenāt” asinis un atslābināt muskuļus.
Lasīt vairāk
Jaunais gads vairs nav aiz kalniem, un ja jūs gribat uzzināt, kas jūs sagaida jaunajā gadā – veiksme, materiālā labklājība vai paaugstinājums darbā – izmantojiet doto pareģojumu.
Lasīt vairāk
Ņemam augstāk norādītās zālītes, sasmalcinām tās pulverī (kafijas dzirnaviņas, gaļas maļamā mašīna). Samaisām iegūto pulveri ar sviestu. Mums izveidosies gaisīgs zāļu sviests.
Lasīt vairāk
Pēc iespējas visu ēst bez sāls
– Nekādā gadījumā produktus nemainīt un ēdienreizes neizlaist!
– Ēst stingri pēc grafika!
– Ūdeni dzert, cik vien var, obligāti vismaz 1 glāze starp ēdienreizēm. Tēja un kafija netiek uzskatītas par ūdeni.
– Diēta nav domāta veģetāriešiem.
Ja runa ir par īstu mīlestību, tad tai ir lemts dzīvot mūžam. Bieži vien nemaz nenojaušat, ka cilvēks, kuru pazīstat ļoti sen, var kļūt par Jūsu mūža mīlestību.
Lasīt vairāk
Iedomājieties, ka ierodaties restorānā un pasūtāt sev ēdienu. Jūs gaidāt un gaidāt pasūtījumu, bet pēc kāda brīža oficiants Jums pasaka, ka iepriekš pasūtītās olas pašlaik nav, taču ir omārs, zemeņu želeja un mazsālīti gurķīši. Katrs no šiem ēdieniem maksā tieši tikpat, cik olas. Iespējams, ka olas būs pieejamas vēlāk, bet varbūt tās nebūs vairs vispār.
Lasīt vairāk
Kārtīgi ieskatieties šajā fotoattēlā – ko Jūs tajā redzat? Nesteidzieties ar pēkšņiem secinājumiem, bet centieties kārtīgi ielūkoties attēlā. Šī testa rezultāti pierādīs to, cik ļoti samaitāta ir Jūsu domāšana.
Lasīt vairāk
Šīs diētas pamatā ir iekļauti konkrēti produkti katrai ēdienreizei – brokastīm, pusdienām un vakariņām.
Lasīt vairāk
Vispirms gribam atgādināt, ka HIV ir hroniska, lēni progresējoša infekcijas slimība, kuru izraisa cilvēka imūndeficīta vīruss, kas nonākot organismā lēnām sagrauj cilvēka imūno sistēmu.
Lasīt vairāk
Paaugstināts mitrums automašīnā – tā ir problēma, kuru no visas sirds ienīst visi autovadītāji. Aizsvīduši logi, mitri kāju paklājiņi un ar mitrumu piesūkušies sēdekļi. Tīrās šausmas!
Lasīt vairāk
Skaņu speciālists Džuliāns Trežers nosauc 7 iemeslus tam, ka mūs neklausās, kad mēs runājam. Un tāpat pastāsta, kā mainīt situāciju.
Lasīt vairāk
Mūsu organisms ir spējīgs sūtīt mums signālus, kas palīdz jau laikus saprast par kaut kādām problēmām ar veselību. Insults ir ļoti nopietna slimība, kas rodas pēkšņa smadzeņu asinsrites traucējuma dēļ. Savukārt, viss iepriekš minētais var radīt nopietnas un, iespējams, arī paliekošas veselības problēmas.
Lasīt vairāk