Daudzas saimnieces, pat neaizdomājoties, izlej ūdeni, kurā bija vārījušas kartupeļus. Bet tieši šajā ūdenī paliek 70 % kālija no pagatavotajiem kartupeļiem. Un arī minerāli, vitamīni A un C šajā novārījumā sastopami vairāk nekā citos dzērienos.
Lasīt vairākKartupeļu novārījums ir daudz veselīgāks par pašu kartupeli
