Kartupeļu novārījums ir daudz veselīgāks par pašu kartupeli

Daudzas saimnieces, pat neaizdomājoties, izlej ūdeni, kurā bija vārījušas kartupeļus. Bet tieši šajā ūdenī paliek 70 % kālija no pagatavotajiem kartupeļiem. Un arī minerāli, vitamīni A un C šajā novārījumā sastopami vairāk nekā citos dzērienos.

LASI VĒL: Kartupelis atrisinās vienu no sieviešu problēmām. Pierakstiet!

Ar novārījuma palīdzību var mazināt tūsku, uzlabot sirdsdarbību. Dietologi iesaka 3 reizes nedēļā izdzert pa glāzei silta kartupeļu novārījumu. Ir ieteicams vārīt kartupeļus ar visu mizu, un ūdenim nepievienot sāli. Novārījuma lietošana efektīvi  palīdz gan garīgas, gan fiziskas pārslodzes gadījumos. Bet ne tikai dietologi iesaka lietot kartupeļu novārījumu. Dermatologi arī iesaka taisīt vanniņas rokām no šī minētā novārījuma. Jau nedēļu pēc vanniņu lietošanas roku āda iegūs dabīgu, patīkamu krāsu, kļūs maiga un samtaina, pazudīs tulznas un sīkās skrambas.

avots: news-fancy.com