Auzu sastāvā ir cinks, fosfors, dzelzs, kobalts, silīcijs, fluors, jods, vitamīni A, E, K un aī B grupas komplekss, neaizstājamās aminoskābes (lizīns, triptofāns), ēteriskās eļļas, tauki, ogļhidrāt
Lasīt vairākŠādi jāvāra auzas, ja vēlaties notievēt, ārstēties un nostiprināt savu organismu!
