Nobela prēmijas laureāte, bioloģe Elizabete Blekberija, nosauca piecus vienkāršus veidus novecošanās procesu palēnināšanā.
Ar saviem padomiem sieviete dalījās slavenajā “Business Insider”.
Speciāliste balstījās uz savu zinātnisko darbu par vecuma teoriju, saistībā ar hromosomu telomērām daļiņām.
Pirmkārt, Blekberija iesaka tikt galā ar stresu. Savā pētījumā viņa pētīja to māmiņu uzvedību, kuras audzināja bērnus ar autismu un citām hroniskām saslimšanām. Viņa pamanīja, ka sievietēm, kuras ir daudz izturīgākas pret stresu, telomēru garuma izmaiņas bija daudz lēnākas.
Tāpat Blekberija uzksata, ka ļoti svarīgi ir komunicēt ar kaimiņiem, apprecēties un iegūt sev draugu uz visu dzīvi. Tāpat speciālisti iesaka pelnīt naudu. Viņas pētījumos pierādījās, ka cilvēkiem ar daudz augstākiem ienākumiem telomēru graums bija daudz garāks.
Elizabete Elēna Blekberija – amerikāņu zinātiece- citoģenētiķe un 2009. gada Nobela prēmijas laureāte fizioloģijā un medicīnā kopā ar Kerolu Greideri un Džeku Šostaku ar formulējumu “hromosomu aizsardzības mehānismu ar telomēriem un fermentu telomerāzi.”