Jūs joprojām pie gultas atstājiet glāzi ūdens uz nakti? Pat nedomājiet šo ūdeni no rīta dzert!

No rīta nav nekā labāka par glāzi tīra, vēsa ūdens. Tas attīrīs organismu un aizsāks visus vielmaiņas procesus. Daži pat cenšas no likt šo glāzi jau vakarā, lai uzreiz pēc pamošanās varētu to izdzert. Un tādējādi pieļauj vislielāko kļūdu.

Mēs esam vairāk nekā pārliecināti, ka šāds ūdens negaršos jums tā, kā parasti. Lieta tāda, ka miega laikā mēs izelpojam vairāk ogļskābo gāzi. Protams, jo miegs ir organisma atjaunošanās un pilnīgas attīrīšanās laiks. Kopā ar gaisu mēs izelpojam arī toksiskās vielas. Un tagad iedomājieties, ka visu šo laiku blakām stāv glāze ūdens.

Tāpēc nepaslinkojiet un ielejiet sev svaigu ūdeni virtuvē. Tas nav tik grūti, toties atšķirība ir milzīga!

Avots: zacep.com


 

Līdzīgi raksti

  • loading...
  • Leave a Reply

    Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *