palīdz cīnīties ar stresu un depresiju, palīdz izstrādāt laimes hormonus (serotonīns) un nodrošina pilnvērtīgu miegu (melatonīns). Starp citu, bez pietiekoši liela serotonīna daudzuma nav iespējams iegūt labu pašvērtējumu;
sāls, kopā ar ūdeni, palīdz cīnīties pret vēzi, palielina skābekļa padevi slimības skartajām šūnām;
normalizē asinsspiedienu – šis apgalvojums ir pilnīgi pretējs jau labi zināmajam, taču ir jāņem vērā, ka arī sāls trūkums organismā spēj veicināt hipertoniju. Bez nepieciešamā sāls daudzuma ūdens nav spējīgs uzkavēties organismā, veicinot asinsvadu sašaurināšanos, lai kompensētu nelielā asins daudzuma cirkulāciju. Lai samazinātu asinsspiedienu, nepieciešams izdzert pāris glāzes ūdens un uz mēles uzlikt pāris sāls kristālu gabaliņus;
noderīgs diabētiķiem, jo līdz ar ūdens apgādi samazinās kaitējums acs asinsvadiem;
atbild par muskuļu tonusu, tieši tādēļ urīna nesaturēšana tiek saistīta ar nepietiekošu sāls daudzumu organismā;
aktīvi piedalās gremošanas trakta darbībā un sūta nervu impulsus no smadzenēm;
samazina sausu klepu, ja sāls tiek uzlikts uz mēles, kā arī palīdz samazināt šķidrumu un gļotas plaušās;
daudzi speciālisti uzskata, ka osteoporoze ir rezultāts tam, ka organismā ir par maz sāls un ūdens;
saglabā normālu libido;
novērš dubultzoda veidošanos. Interesants ir fakts, ka bez pietiekoša sāls daudzuma siekalu dziedzeri sāk ļoti aktīvi darboties, bet asinsvadi, kas šajās vietās nodrošina pilnvērtīgu apasiņošanu, palielinās. Ar laiku visas liekās siekalas un mitrums sāk krāties zem zoda, veidojot dubultzodu;
novērš varikozi un asinsvadu izspiešanos uz ādas.
Ja jūs nodarbojaties ar sportu vai dzīvojat karstā klimatā, noteikti nedrīkst aizmirst par sāls lietošanu uzturā. Gadījumā, ja organismam trūkst sāls, ļoti ātri iestājas atūdeņošanās un organisms centīsies veidot ūdens rezerves. Starp citu, tieši šī iemesla dēļ var pietūkt noteiktas ķermeņa daļas, rodas hipertonija un var veidoties sirds kardinālā astma.
LASI VĒL: Izmetiet āra ledus skrāpi! Pēc šī paņēmiena vējstikls būs atsalis pāris sekunžu laikā!
Neaizmirstiet par šo pastāstīt arī saviem draugiem!
Avots: vrutmilife.com