- Tai-čun.
Atrodiet punktu starp kājas īkšķi un nākamajiem kāju pirkstiem, pavirzieties nedaudz zemāk un masējiet. Tas atbrīvos jūs no stresa, sāpēm krustos, menstruālajām sāpēm, bezmiega un trauksmes sajūtas.
- Fen-či.
Ar īkšķi velciet pa skaustu, atrodiet punktu, kurā tas savienojas ar galvaskausu, uzspiediet uz dažām sekundēm un atkārtojiet to vairākas reizes. Tas palīdz stresa, galvassāpju, neskaidras redzes, noguruma un gripas gadījumos.
- Czu-saņ-li.
Šī punkta stimulācija stiprina veselību un paildzina dzīvi. Turklāt tas palīdz kuņģa-zarnu traucējumu, sliktas dūšas un vemšanas gadījumos.
Šī vienkāršā ķīniešu masāža garantēti jums palīdzēs!
Un neaizmirstiet padalīties ar šo rakstu ar saviem draugiem un tuviniekiem!
Avots: lifter.com.ua