1.metode
Tas nav punkts, drīzāk apvidus, kas atrodas no auss gala līdz atslēgas kaula vidusdaļai. Šeit nav vajadzības stipri spiest uz kādu punktu.
Pietiek vienkārši viegli masēt apvidu, tik tikko skaroties ar pirkstu galiņiem. Atkārtojiet procedūru 1 reizes no abām sejas pusēm.
2. metode
Tā atrodas virs atslēgas kaula, auss daļas līmenī, aptuveni puscentimetru no auss uz deguna pusi. To vietu vajag masēt ar pirkstu galiem, apmēram vienu minūti no katras puses.
Nedaudz piespiediet, taču tā, lai nejustu sāpes. Šo procedūru var veikt apļveida kustībām pulksteņa rādītāja virzienā vai pret – tam nav nozīmes.
Vai jūs jau izmēģinājāt šīs metodes? Padalieties ar šīm metodēm ar saviem tuviniekiem!