Emociju izlādēšana – veselīgi, un tas ir zinātniski pierādīts. Pamatojoties uz Lankāsteras un Minnesotas zinātnieku slēdzieniem, ”pinkšķi” jūtas daudz labāk, nekā savaldīgie cilvēki. Pēc būtības, lielākā daļa no mums – pēc dabas esam pinkšķi, jo šāda emociju izlāde palīdz uzlabot pašsajūtu pat par 90%. Jāatzīmē tas, lieta nav tikai tajā, ka ar asarām izgaist visas bēdas. Asaras ”aiznes”, stresa hormonu – kortizolu, kura uzkrāšanās var kļūt par iemeslu sirdstriekai, vai aterosklerozei.
Zinātnieki uzsver, ka par asaru labo iedarbību pirmām kārtām būtu jāatceras vīriešiem. Jo tā reiz ir sanācis, ka vīrieša asaras sabiedrība uztver ne visai pozitīvi. Starp citu, pat sengrieķu vīrišķīgie varoņi raudāja bez mazākās kautrības. Ja jūs, vājuma brīdi, ļausiet sev palaist kādu asariņu, jūsu organisms par to būs tikai pateicīgs – tā uzskata speciālisti.
Avots: secrets-world.com