Dzēriens svara zaudēšanai
SASTĀVDAĻAS:
- 1 ēd. k medus
- 2 ēd. k. malta kanēļa
- 1 l ūdens
PAGATAVOŠANA:
- Katliņā ievietojiet visas sastāvdaļas un lieciet vārīties.
- Pārlejiet dzērienu krūzītē un sadaliet to divās daļās.
LIETOŠANA:
Pirmo pusglāzi dzeriet 30 minūtes pirms brokastu ēšanas tukšā dūšā, otru pusi vakarā pirms gulētiešanas. Rīta devu vienmēr dzeriet tukšā dūšā. Šis dzēriens palīdzēs ne tikai attīrīt organismu, bet arī veiksmīgi notievēt.
Papildu ieteikumi:
Mūsu ieteiktā dzēriena lietošana var palīdzēt notievēt līdz pat 3 kg nedēļā, nemainot savu ierasto dzīves ritmu. Svarīgi ir arī tas, kādu kanēli lietojat, jo tam ir dažādi veidi – Ceilona kanēlis un Kasija kanēlis.
Lai gan Kasiju pārdod kā kanēli, tas tomēr nav īsts, tādēļ var negatīvi ietekmēt Jūsu veselību. Ieteicams izvairīties no Kasijas lietošanas ilgstoši un lielos daudzumos.
Pievienojiet medu dzērienam, kad tas sācis vārīties, tādējādi saglabājot tā vērtīgās īpašības.
Dzēriena ietekme uz mūsu organismu
Labumu šis dzēriens sniedz tādēļ, ka tā sastāvā esošās vielas neļauj taukiem uzkrāties organismā. Uzskatāms, ka medus darbojas kā antioksidants. Kanēlis ietekmē cukura līmeni asinīs. Tādā veidā organismam ir grūtāk uzkrāt taukus. Lieki pieminēt, ka kanēlis dedzina taukus tieši gurnu apvidū.
Noteikti pastāstiet par šo tievēšanas dzērienu arī savām draudzenēm! Viņas būs Jums pateicīgas!
