Pastāvīgi apaukstējaties un jums viegli pielīp vīrusi? Vienmēr jūtat hronisku nogurumu, miegainību? Visticamāk, jums ir slikta imunitāte.
Izņemot regulāras sporta nodarbības un pilnvērtīgu uzturu, uzlabot imunitāti jums palīdzēs unikāls „vitamīnu kokteilis”. Šo brīnišķīgo recepte imunitātes stiprināšanai izmanto daudzi, taču tas nebūt nesamazina viņas labās īpašības.
Mēģiniet pagatavot šādu „burciņu veselības”, un lietojot to jutīsiet zināmu dzīves tonusu, bet saaukstēšanās sezonā — visas slimības paies jums garām!
Sastāvdaļas:
- Medus — 400 g
- Citrons — 3 gab
- Ingvers (divas saknītes aptuveni 250 gr)
Ingveru sarīvēt uz smalkās rīves, citronus sagriezt šķēlītēs un samalt virtuves kombainā ar visu mizu.
Samaltam citronam pievienot ingveru un vēl uz pāris sekundēm ieslēgt kombainu, pievienot medu (ja medus ir sacietējis, izkausēt to ūdens peldē) un kārtīgi samaisīt.
Maisījums gatavs.
Salejiet maisījumu burciņā.
Iznāk 720- gramīgā „burciņu veselības”!
Esiet veseli!
P.S. Ja citronu samalt ar kauliņiem, tad maisījums būs rūgtens, labāk izņemt kauliņus — būs daudz garšīgāk!