- Raudāšana parāda, ka jūs nebaidāties no savām jūtām
Raudāšana, lai kāda tā arī būtu – tuva cilvēka zaudēšana, dusmas, naids, stresa situācija, bēdīga filma, varbūt pat hormonālais disbalanss – tas viss padara jūs ievainojamus citu cilvēku vidū. Taču, ja jums neizdodas noturēt emocijas, tad apkārtējo cilvēku atbalsts var palīdzēt jums tikt galā ar savām jūtām.
- Jūs protat tikt galā ar stresu
Ļaut vaļu savām jūtām nebūt nenozīmē būt vājam. Pilnīgi pretēji – tas darbojas kā ķermeņa attīrīšana no negatīva un pārlieku lielas pārslodzes. Ja jūs visu laiku turat sevī pārdzīvojumus, smagas domas, nedodot sev iespēju parādīt vājumu un sākt raudāt, gala rezultātā iespējams iedzīvoties ne tikai nopietnās morālās, bet arī fiziskās problēmās.
- Raudāšana – spēcīga cilvēka pazīme, kuram ir nospļauties par apkārtējo viedokli
Reizēm dzīvē mēdz gadīties situācijas: mēs esam tik sagrauti, ka noslēdzamies sevī. Uzspīlēts smaids vai ārēji izrādīta vienaldzība – tie ir mūsu galvenie darbības instrumenti. Taču velti! Ļaujiet vaļu savām jūtām un jūs uzreiz sajutīsiet, ka kļuva vieglāk. Tie cilvēki, kas nebaidās raudāt, patiesībā ir ļoti spēcīgi cilvēki. Viņi ir spējīgi valdīt pār savām emocijām. Kad viņiem ir skumji, viņi izraudas, taču brīdī, kad notiek kas ārkārtīgi nopietns, viņi spēj veiksmīgi atrast risinājumu.
Nekad nenoturiet savas asaras, jo tas ir ļoti kaitīgi veselībai!
Noteikti dalieties ar šo rakstu arī ar saviem draugiem!