SASTĀVDAĻAS:
- 120 g mārrutku
- 3 citroni
- 4 ēd. k. medus
- 2. ēd. k. kanēļa
- 1 mazs gabaliņš ingvera
PAGATAVOŠANA:
- Blenderī sasmalcini mārutkus un ingveru.
- Sagriez citronus 4 daļās, ieliec blenderī un kārtīgi sablendē visu vēl vienu reizi.
- Pievieno medu, kanēli un samaisi visu kopā, līdz izveidojas viendabīga masa.
Lietot šo līdzekli tauku sadedzināšanai vajadzētu pa vienai ēdamkarotei 2 reizes dienā pirms ēšanas. Kurss – 3 nedēļas, pēc tam ir nepieciešams 3 dienu pārtraukums, pēc kura šī maisījuma kursu var atkārtot.
Kādu redīsu vajag….
Domāti , visticamāk mārrutki ( horseradish) tulkojumā no angļu val. Ši recepte jau sen klejo internetā.
Marutks nebūs ass