Kad es izlasīju, biju pārsteigta. Par to maz rakstīts grāmatās.
- Dzer daudz ūdens.
- Brokasto kā karalis, pusdieno kā princis, bet vakariņo kā ubags.
- Ed vairāk dabīgu produktu, un ēd mazāk tādu produktu, kari ir ražoti rūpnīcās.
- Vairāk spēlējiet spēles.
- Šogad izlasi vairāk grāmatu nekā pērn.
- Pasēdi klusumā, vismaz 10 minūtes katru dienu.
- Miegs – 7 stundas.
- Staigā 10-30 minūtes dienā. Taigāšanas laikā, smaidi.
Par personību:
- Nevajag salīdzināt savu dzīvi ar citu cilvēku dzīvi. tev nav ne jausmas, ko viņi ir pārdzīvojuši un tu nezinu visu ceļu.
- Neturi negatīvas domas vai lietas, kuras tu nevari kontrolēt. Tā vietā tērē savu enerģiju pozitīvā tagadnē.
- Vienkārši dari, ne vairāk. Zini savas robežas.
- Netiesā sevi pārāk bargi.
- Nešķied velti savu enerģiju tenkām.
- Vairāk sapņo nomoda laikā.
- Skaudība ir tukša laika šķiešana. tev jau ir viss, kas tev ir vajadzīgs.
- Aizmirsti pagātnes problēmas. Nevajag atgādināt savam mīļotajam cilvēkam viņa / viņas pagātnes kļūdas. Tas sabojās jūsu kopējo tagadnes laimi.
- Dzīve ir pārāk īsa, lai tērētu laiku naidam.
- Neviens neatbild par tavu laimi, izņemot tevi pašu.
- Saproti, ka dzīve ir skola, un tu esi šeit, lai to izzinātu. Problēmas — tikai mācību programmas daļa, kas parādās un pazūd, kā kādas konkrētas klases algebra, bet mācību viela kuru tu uzzināsi, paliek prātā uz visu mūžu.
- Vairāk smaidu un prieka.
- Tev nav jāvinnē katrs strīds.
Šķir nākošo lapu un lasi turpinājumu