Тas, kas jums ir vajadzīgs:
Svaigs ingvers (1 colla)
Citroni (5 vienības)
Ķiploks (4 – 5 daiviņas)
Minerālūdens (2 litri)
Pagatavošana un lietošana:
Pirmais solis: notīrīt citronus un izspiest sulu. Pēc tam notīriet ķiploka daiviņas un samaisiet blenderī kopā ar citrona sulu. Pēc tam nomizot un sarīvēt ingveru, ievietot to blenderī un samaisīt kopā ar ķiploka un citrona sulas maisījumu, līdz izveidojusies vienmērīga substance.
Pēc tam katlā ieliet 2 litrus ūdens un likt vārīties citronu mizas. Kad ūdens sāk vārīties, pievienot maisījumu un dažas minūtes turpināt vārīt. Un, visbeidzot, izņemiet citronus un ļaujiet atdzist, pēc tam ieliet tos traukus ar aiztaisāmu vāku.
Dzeriet šo dzērienu pa vienai krūzei no rīta tukšā dūšā, lai redzētu tā iedarbību. Tā kā citrona sulai ir līdzīga darbība kā kuņga sulai, tā stimulē žults izstrādi. Rezultātā tiek stimulēta kuņģa – zarnu trakta darbība.
No otras puses, citronu sula nomierina un uzlabo gremošanu. Rezultātā Jūs ātri un dabiski atbrīvosieties no liekā svara. Sāciet gatavot šo dzērienu katru dienu un pievērsiet uzmanību rezultātiem.