Pistāciju sastāvā ir spēcīgs antioksidants – luteīns, kas novērš tauku uzkrāšanos organismā, kā arī iekaisumus. Regulāri lietojot uzturā pistācijas, panāksiet, ka tikai pāris dienu laikā jūs samazināsiet holesterīna līmeni par 20%.
Ja pistācijas tiek lietotas katru dienu, vīriešiem ir iespējams palielināt savu dzimumtieksmi līdz pat 51%. Tas viss pateicoties neaizvietojamo taukskābju dēļ, kuras stimulē dzimumorgānu darbību un veicina asinsrites pieplūdumu tiem.
Pistācijas ir bagātas ar šķiedrvielām, kas uzlabo organisma gremošanas procesus. Tikai 10 grami pistāciju var nodrošināt jūsu organismu ar dienas nepieciešamo šķiedrvielu devu.
Pistācijas satur divus karotenoīdus, kurus ir grūti atrast citos riekstiņos. Šoreiz runa ir par luteīnu un zeaksaantīnu – tie ir antioksidanti, kas pasargā mūsu actiņas un novērš kataraktas veidošanos.
Ja jūs baidāties no novecošanās procesiem, iesakām dienā apēst vismaz 5 – 10 pistācijas riekstiņus. Tie spēj izdalīt dabīgo botoksu, jo to sastāvā ir nepieciešamie antioksidantu savienojumi.
