Galvas sāpes atnākt negaidīti. Tāpēc ir jābūt gatavam un tādā situācijā ātri jārīkojas. Galvas sāpju novēršanas veidi ir pietiekoši daudz, tāpēc katrs priekš sevis var izvēlēties piemērotāko. Efektīvāko.
1. Ērti iekārtojies uz dīvāna vai krēsla. Kreiso plaukstu noliec uz pakauša, bet labo uz saules pinumu. Atslābinieties un šādā stāvoklī sēdiet 15 minūtes.
Šķir lapu un lasi turpinājumu