2. recepte
Šī recepte ne tikai izvada toksīnus, bet arī ārstē ādas problēmas.
Sastāvdaļas:
- 50 grami baltie vai zilie māli
- 1 glāze Himalaju vai jūras sāls
- 10 pilieni ēteriskās eļļas pēc jūsu izvēles
Izšķīdiniet sāli un mālus karstā ūdenī un pievienojiet savu mīļāko ēterisko eļļu.
Maisīšanai izmantojiet plastmasas karoti.
Piepildiet vannu ar siltu ūdeni un pievienojiet tai sagatavoto maisījumu.
Ļoti noderīgi ir sāls un mālu maisījumu smērēt uzreiz uz sava ķermeņa un masēt ādu pirms vannošanās. Tas pastiprinās efektīgumu par vairākām reizēm. Dariet to 5 minūtes. Pēc tam vēl 20 minūtes pavadiet vannā.
Ja jūs taisīsiet vanniņu tikai kājām, tad ņemiet 1 ēdamkaroti mālus, 2 ēdamkarotes sāls un 3 pilienus ēteriskās eļļas.
3. recepte
Sastāvdaļas
- 1 glāze ūdeņraža pārskābes 3%
- 1 ēdamkarote ingvera pulvera
Piepildiet vannu ar siltu ūdeni un pievienojiet visas sastāvdaļas. Pēc tam uz pusstundu iegremdējiet vannā visu ķermeni.
Šī ir ļoti piemērota vanna slimajiem, tā arī lieliski noder cīņā ar toksīniem, alerģijām un ādas saslimšanām.
Ja jūs taisīsiet vanniņu tikai kājām, tad ņemiet 2 ēdamkarotes ūdeņraža pārskābes un 1 tējkaroti ingvera pulvera.
Tie, kuri šīs receptes ir izmēģinājuši, stāsta, ka viņi mazāk jūt sāpec locītavās, galvassāpes un mazāk sajūt nogurumu.
Ja jums ir nopietnas veselības problēmas, tad pirms jebkuru tautas medicīnas līdzekļu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.