Jums būs nepieciešams
Kāposts (vislabāk izmantot sarkano)
marle
folijs
mīklas rullis
cepeškrāsns
Pielietošana
Nomazgā kāpostgalvu, noņem virsējās lapas. Ar salveti izmērcē lapas, nogriez no tām cietās daļas.
Ietin lapas folijā un ieliec cepeškrāsnī uz 5 minūtēm, lai lapas sasildītos. Vienīgais moments: labas nedrīkst būt karstas! Pastāv risks, ka kāposts pārkaršanas gadījumā zaudē savas ārstnieciskās spējas.
Sagatavotās lapas piesien sev pie kājas ar marles palīdzību.
Lapas nomaini pret jaunām ik pēc 2 stundām, līdz sasniegts maksimālais ārstnieciskais efekts.
Cik ilgi drīkst turēt kompresi no kāpostu lapām? Ja visu izdara pareizi, tad jau pēc diennakts tu pamanīsi, ka pietūkums ir mazinājies, zilums samazinājies, pietūkums vairs neizraisa tik spēcīgas un sāpīgas sajūtas. Pēc vakara, kas pavadīts augstpapēžu kurpēs, nav labāka līdzekļa par kāpostu ietīšanu…
LASI VĒL: 7 veidu sāpes kājās, ko jums nekādā ziņā nevajadzētu ignorēt. Parūpējieties par sevi!
Radikulīta un locītavu iekaisuma gadījumā kāpostu kompresi ieteicams taisīt arī ar medu. Bet svaiga kāpostu sula ir lielisks kosmētisks līdzeklis, kas mitrina ādu!
Efekts no parasta dārza kāposta lietošanas tevi noteikti iepriecinās!