Lieliski padomi dzīvei no ilgdzīvotājiem japāņiem. Ieklausieties ilgdzīvotāju japāņu ieteikumos, lai dzīvotu daudz ilgāk!

0

  • Kad runājiet pa telefonu, klausuli drīkst turēt tikai pie kreisās auss.
  • Nedzeriet kafiju biežāk par reizi 24 stundu laikā.
  • Zāles un dažādas tabletes nedrīkst lietot kopā ar aukstu ūdeni.
  • Uzturā jālieto pēc iespējas mazāk taukainas pārtikas.
  • Ūdens ir ļoti nozīmīgs mūsu veselībai, tādēļ ieteicams to dzert vairāk no rītiem, bet vakaros mazāk.
  • Neturiet sev tuvumā mobilā telefona lādētājus.
  • Labākais laiks miegam ir no plkst. 22.00 līdz 6.00.
  • Ja pirms došanās gulēt lietojāt medikamentus, nekādā gadījumā nedrīkst uzreiz atlaisties guļus horizontāli.
  • Līdzko telefona baterija ir izlādējusies, tas izdala tūkstoš reižu lielāku kaitīgo staru devu. Tādos brīžos nav ieteicams runāt pa telefonu.

Šķir nākošo lapu un lasi turpinājumu


 

Līdzīgi raksti

Leave a Reply

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *