13 produkti, kas laupa jūsu jaunību. Ienaidnieks ir jāzina

11Veselīgs uzturs palīdz saglabāt ādu skaistu un palēnina tās novecošanās procesus. Līdzko no ēdienkartes tiek izslēgti kaitīgi un neveselīgi ēdieni, tas uzreiz ir manāms mūsu ārējā izskatā un labsajūtā. Bīstamie pārtikas produkti nozog mums jaunību, skaistumu un veselību. Atcerieties šos produktus lietot pēc iespējas mazāk, bet vislabāk – izslēgt tos pilnībā no sava uztura.

Dzīvībai, veselībai un skaistumam bīstamie produkti

ĒDIET ŠOS PRODUKTUS PĒC IESPĒJAS MAZĀK!

  1. Sāls

Sāls ir mūsu garšu receptoru mānītājs, kas mums liek apēst daudz vairāk ēdiena nekā organisms patiesībā pieprasa. Šī garšviela izraisa ādas atūdeņošanos, panākot priekšlaicīgu tās novecošanos.

Ko darīt lietas labā? Atsakieties no pārāk sālītu ēdienu lietošanas uzturā. Sāli aizvietojiet ar garšvielām. Kaltēti zaļumi, selerija, ķiploki, koriandrs, oregano, ķimenes, sojas mērce, citronu sula un daudz kas cits – ar to visu varat aizvietot sāli. Ir iespējams ēst garšīgi un veselīgi, ir tikai jāgrib!

Šķir nākošo lapu un uzzini pārējos produktus


 

Līdzīgi raksti

Leave a Reply

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *